總是換工作是因為能力差嗎？

Baihexinli

作者 /十堰柏和心理 曲鷂奇

編輯 /十堰柏和心理 鄒悅

很多人在工作中的穩定性很差，幾乎干不了多久就會換一份工作，經常換工作，經常感覺到職業倦怠。

這里可能有比較復雜的原因。

從更深層次的心理學原因來分析，這個人可能存在交際障礙，他在上班時與同事打交道就會感覺到緊張、焦慮；或者這個人在童年時犯錯，經常被父母嚴厲的懲罰，被家長過高的要求，那么這個人在成年后，他就有可能把對父母的恐懼的情感轉移到同樣也是權威的領導身上。

這些較深的原因在后期我們會有機會跟大家詳細探討，今天我會跟大家探討一個在職業發展中比較簡單的問題。

在二戰后的歐美國家，有心理學家對于個人的性格以及人格的發展，還有工作之間的關系進行了詳細的研究。那個時候編寫了很多關于職業傾向還有人格傾向的量表，通過這些心理測量表，還有咨詢師的專業分析，可以幫助個人找到最適合他的職業發展方向。

個人找到了最適合自己的職業發展方向，再加上自己的努力，就可以充分釋放自己的才能，提高工作效率，提升自己的工作成就感。

例如一個人的特長是跟人打交道，那么這個人的職業發展傾向可能是在公關、銷售、客戶經理一類的工作；有的人對數字、數據或者是分類比較感興趣，這個人可能更適合做財務管理或者是辦公助理。

十幾年來，我們也有了職業生涯規劃或者是職業測評相關的服務，但是起步較晚，大家對職業測評的重要性認知還不夠。

現在還有很多就業者，他們對職業的認知還停留在福利高、錢多、離家近，忽視了最重要的人格與職業的匹配性。

我在咨詢中經�？吹接幸恍┤�，他們具備比較強的與人打交道的能力，但是卻找了一個數據處理的工作；或者是一個善于進行研究的人，卻找了一個與人打交道的工作。

他們在崗位上可能會感覺到不適應，莫名的緊張、焦慮，還有職業倦怠。

從小到大所接受的教育告訴我們，如果你做不好一件事情，是因為你的能力不足，你不夠努力。

這些自我性格與職業不匹配的人，他們可能會認為是自己的能力不足才無法勝任這份工作，這就造成了他們頻繁的更換工作，嚴重的可能會引發身心問題。

我還見過有一些高考學生，他們本身有了自己喜歡的專業領域，但是在高考填報志愿時，家長卻強行為他們填了那些好就業、掙錢多的專業。有些學生在上了一兩年大學后，掛科嚴重，逐漸產生厭學、苦學的心理，最后不得不退學回來重新參加高考。

好在現在的高考志愿咨詢機構越來越多，可以幫助他們專業的、科學的測評出他們所擅長的專業領域。

我也鼓勵年輕人在畢業以后可以多嘗試幾份不同的工作，換工作不代表他們的能力有問題，而是讓他們更多的去嘗試自己在不同的工作當中的感受以及才能的表現，這樣也是一個幫助篩選職業傾向的辦法。